سالاد شکل تازه ای از یک پیش غذای سالم تهیه شده از سبزیجات تازه ،هر روز و هر وعده در رستوران ویژه اصفهان

سالاد یکی از پیش غذاهای سالم و مفید در سفره است؛ به خصوص اگر تصمیم به کنترل وزن داشته باشیم و آن را همراه با غذا در وعده ناهار و یا به عنوان جایگزین وعده شام مصرف کنیم. البته رعایت تنوع در این پیش غذا نکته مهمی است زیرا هریک از سبزی ها، مواد مغذی گوناگونی دارند که با رعایت تنوع غذایی، انواع ریزمغذی های مورد نیازمان را تأمین خواهند کرد. 

• قبلی